Studies & werkervaring
Tijdens mijn studieperiode was ik reeds werkzaam als fitnessinstructeur, maar dit gaf mij niet de voldoening waar ik naar op zoek was. Personal training staat nog in de kinderschoenen, maar dit was voor mij de perfecte tool om mijn kwaliteiten verder te ontwikkelen en te groeien als trainer. Mijn passie om mensen efficiënt te begeleiden en mijn leergierigheid heeft ervoor gezorgd dat ik de opleiding ‘personal trainer’ van Fysio Physics ben gaan doen. Het aanbod van personal training opleidingen is tegenwoordig groot, maar deze opleiding is de enige in Nederland op HBO niveau. Door het succesvol afronden van deze opleiding ben ik een erkend gediplomeerd personal trainer. Om de theorie in de praktijk te brengen ben ik direct aan de slag gegaan als personal trainer bij SnowWorld fitness. Tijdens het werken als personal trainer ben ik in aanraking gekomen met een zeer divers publiek, met zeer uiteenlopende doelstellingen. Het werken met verschillende karakters en doelstellingen gaf mij de uitdaging en voldoening die ik mistte als fitnessinstructeur.
Er kwam echter een nieuwe uitdaging op mijn pad: mensen die door beperkingen een verlaagde belastbaarheid hebben en niet vrij kunnen bewegen/sporten. Mijn huidige kennis was te beperkt om deze doelgroep efficiënt te begeleiden en hierom ben ik de opleiding ‘medicalfitness instructor’ gaan doen. Het begeleiden van mensen met een verlaagde belastbaarheid vraagt om een professionele begeleiding met specifieke vakkennis. Het doel is dat men na afloop van het traject weer controle heeft over het lichaam (fysiek en mentaal) en dat de belastbaarheid (wat kan het lichaam aan) is vergroot. Voor meer informatie zie ‘Medisch fitness’.
Werkwijze
Met de PPHT methode train ik diverse doelgroepen met elk hun eigen voorkeur en wensen. Door mij in te leven in de mensen die ik train, vele gesprekken en één op één trainingen is de PPHT methode tot stand gekomen. Een goede personal trainer/medisch fitnessinstructeur blijft op de hoogte van de nieuwste trends en ontwikkelingen. De PPHT methode blijft zich daarom ontwikkelen en biedt trainingen/advies gebaseerd op recente ontwikkelingen, wetenschappelijke onderzoeken en de nieuwste inzichten binnen de fitnessbranche.